Goruck - 优质,军用级Rucking设备

世界各地的许多人都参观健身房和健身工作室,以减轻体重,增强体力和耐力,提高他们的整体身体健康水平,并努力成为他们自己最好的体能版本,但对于最密集和有效的身体,我们只需要看一下军人生活中的典型日子。

所有级别和级别的士兵都要经过广泛而艰苦的体能训练,以便变得更强硬,更强壮,更有抵抗力,并且能够应对他们碰巧遇到的任何情况,以及他们所拥有的最艰难和最常见的活动之一。他妈的是傻瓜。 对于rucking设备,GORUCK是最受欢迎的名字之一。

什么是Rucking?

对于不熟悉或不熟悉的人来说,嘲讽可以简单地定义为行走时的体重。 它通常涉及长途跋涉,背负沉重的背包。 在基层,帆布背包或背包可以有大约20磅的重量,但是当你达到更高的身体健康水平或者真的想要推动自己时,那个重量会开始上升。

任何引发骚动的人都会被鼓励以轻快的步伐行走,平均每英里大约需要20分钟,但是其中一个独特的优势就是它是一种高度灵活的运动形式,可以调整和变化以适应几乎任何人的需求和能力。

如果你刚刚进入rucking,你可以使用较低的重量并以较慢的速度行走,而那些有经验和高水平健身的人可以在更长的距离和更快的速度下承受更多的重量。 从本质上讲,你是控制你如何堕落的人。 要开始破解,请按照下列步骤操作:

- 步骤1 - 开始你的跋涉冒险的第一步是实际上获得一个高品质的帆布背包或背包,可以处理大量的重量,并在你的肩膀和背部长时间舒适。 您将专注于拥有舒适的肩带和由优质材料制成的包。 GORUCK创造了一些最好的背包,Rucker 20L和Rucker 25L是几个关键的例子。

- 步骤2 - 接下来,你需要用重量填满你的帆布背包。 这可以通过多种方式完成,但简单地投掷各种形状和大小的随机重物不会提供最佳效果,因为这些物体可能会移动或感觉背部和身体不舒服。 最好的选择是投资特定的ruck板块。 再一次,作为美国市场上的佼佼者之一,GORUCK提供高品质的格子板,可以无缝地滑入帆布背包,方便您使用。

- 步骤3 - 一旦你得到了你需要的装备,剩下要做的唯一事情就是走到外面并开始骚扰。 你只需要一两英里或者一段时间就可以按照自己想要的速度和你想要的重量进行长时间的训练。 你可以和朋友或家人一起玩,或者你可以在GORUCK举办的rucking活动中结识新朋友。

GORUCK - 提供优质军用级Rucking设备

Rucking是一项非常有益的活动,也是一种有趣的运动方式。 它非常方便和愉快,提供强大的有氧运动,是跑步或骑自行车的绝佳选择,并且具有非常重要的灵活性,可让您随着时间的推移而不断扩大,并继续挑战自己,加倍努力或携带一点点额外的重量。

Rucking的根源在于军事,因此GORUCK也是由一名军人创立的,这是很自然的:绿色的贝雷帽,不亚于此。 GORUCK的创始人兼首席执行官Jason McCarthy花了很多时间来训练他的队伍,成为一名绿色贝雷帽并最终前往伊拉克。

当他回到家时,杰森最终将他自己的背包作为一种爱好,但它慢慢变成了更多的东西。 现在,GORUCK是这个rucking世界的顶级名人之一,为他们提供了他们所需要的板块,帆布背包,鞋类和配件,以此来为他们提供成套爱好者,军事成员和整体新手。

如果你对任何级别的rucking感兴趣,可以选择GORUCK品牌。 GORUCK利用久经考验的军事经验,只使用最精美,最坚韧的材料,为您提供远距离的装备,并通过组织活动和挑战以及帮助风格的粉丝见面来推动整个美国的社交活动。 网站